Kaip dauginasi ir plinta virusai bei bakterijos vaikams

Virusai ir bakterijos yra visur aplink mus - ore, vandenyje, ant rankenų, telefonų, stalų. Bet kaip jie keliauja nuo vieno žmogaus prie kito? Kaip jiems pavyksta taip greitai daugintis, kad sukeltų ligas? Ir svarbiausia - kaip mes galime nuo jų apsisaugoti? Šiame įraše dalinamės 10 faktų apie tai, kaip dauginasi ir plinta virusai bei bakterijos vaikams.

1. 1. Bakterijos dauginasi dalindamosi pusiau - ir tai vyksta žaibo greičiu! Bakterijos dauginasi labai paprastai: viena bakterija pasidalija į dvi. Šis procesas vadinamas dalijimusi pusiau. Idealiomis sąlygomis (šiluma, drėgmė, maistas) viena bakterija gali pasidalinti kas 20 minučių! Jei viena bakterija turėtų neribotą maisto kiekį, per 24 valandas ji ir jos palikuonės taptų krūva, didesne už visą Žemę. Laimei, realybėje maistas ir erdvė greitai baigiasi, todėl bakterijos taip greitai nesidaugina. Bet šis faktas parodo, kodėl rankų plovimas toks svarbus!
2. 2. Virusai dauginasi kitaip - jie paverčia mūsų ląsteles savo "fabrikais" Virusai yra daug klastingesni. Jie negali daugintis patys - jiems reikia gyvos ląstelės! Virusas prisitvirtina prie ląstelės, "įsilaužia" į jos vidų ir priverčia ląstelę gaminti naujus virusus, o ne tai, ką ji įprastai gamina. Viena užkrėsta ląstelė gali pagaminti šimtus ar net tūkstančius naujų virusų, kol galiausiai sunaikinama. Tada nauji virusai ištrūksta ir puola kitas ląsteles. Tai vyksta taip greitai, kad per kelias dienas organizme gali būti milijardai virusų!
3. 3. Čiaudėjimas ir kosėjimas - pagrindinis virusų "transportas" Kai sergantis žmogus čiaudi ar kosėja, į orą išsviedžiama tūkstančiai mažyčių lašelių, pilnų virusų ar bakterijų. Vienas čiaudėjimas gali nukeliauti iki 8 metrų ir iššvirkšti iki 100 000 lašelių! Šie lašeliai gali išbūti ore kelias minutes ar net valandas. Jei sveikas žmogus įkvepia šių lašelių - jis užsikrečia. Štai kodėl taip svarbu čiaudėti į alkūnę ar servetėlę, o ne į delną!
4. 4. Rankos - mikrobų "autobusai" nuo vieno daikto prie kito Vidutiniškai žmogus per dieną paliečia savo veidą apie 200-300 kartų! Kiekvieną kartą, kai paliečiate durų rankeną, lifto mygtuką, telefono ekraną ar turėklą autobuse, ant jūsų rankų patenka mikrobų iš kitų žmonių. Tada, kai paliečiate savo veidą - nosį, akis ar burną - mikrobai patenka į kūną. Tyrimai rodo, kad ant biuro stalo gali būti 400 kartų daugiau bakterijų nei ant unitazo dangčio! Štai kodėl rankų plovimas yra pats svarbiausias būdas apsisaugoti.
5. 5. Kai kurios bakterijos gali "kalbėtis" tarpusavyje! Bakterijos turi nuostabų gebėjimą - jos gali bendrauti tarpusavyje! Šis procesas vadinamas "quorum sensing" (kvorumo jutimu). Kai bakterijų susirenka pakankamai daug, jos išskiria specialias chemines medžiagas - signalus. Pagal šių signalų kiekį bakterijos "supranta", kiek jų yra, ir gali veikti kartu. Pavyzdžiui, patogeninės (ligą sukeliančios) bakterijos puola organizmą tik tada, kai jų yra pakankamai daug. Mokslininkai bando sukurti vaistus, kurie sutrikdytų šį bakterijų bendravimą!
6. 6. Yra virusų, kurie puola tik bakterijas - ir jie gali išgelbėti gyvybes! Ar žinojote, kad egzistuoja virusai, specialiai "medžiojantys" bakterijas? Jie vadinami bakteriofagais. Bakteriofagai atrodo kaip maži kosminiai laivai - jie nutupia ant bakterijos, "išgręžia" skylę ir suleidžia savo DNR. Tada bakterija pradeda gaminti naujus bakteriofagus. Mokslininkai jau dabar naudoja bakteriofagus vietoj antibiotikų kai kurioms infekcijoms gydyti! Tai ypač svarbu, nes vis daugiau bakterijų tampa atsparios tradiciniams antibiotikams.
7. 7. Virusai ir bakterijos gali išgyventi ant paviršių nuo kelių valandų iki kelių mėnesių! Skirtingi mikrobai ant įvairių paviršių išgyvena skirtingą laiką. Gripo virusas ant kietų paviršių (kaip stalas ar durų rankena) išgyvena 24-48 valandas. Kai kurios bakterijos gali išgyventi mėnesius! Ant pinigų banknotų ir monetų bakterijos gali gyventi net kelias dienas. Štai kodėl ligoninėse viskas nuolat dezinfekuojama - kad mikrobai neplistų nuo vieno paciento prie kito.
8. 8. Vanduo ir maistas - dar vienas mikrobų kelias Bakterijos ir virusai gali plisti per užterštą vandenį ir maistą. Tai ypač aktualu šalyse, kur nėra švaraus geriamojo vandens. Bet ir pas mus - jei po žalios mėsos pjaustymo nenusiplaunate rankų ir peilio, o tada pjaunate daržoves salotoms, bakterijos nuo mėsos patenka ant daržovių. Taip pat svarbu: niekada negerkite vandens iš upės ar ežero be virinimo, nes jame gali būti pavojingų bakterijų ir virusų.
9. 9. Karščiavimas - tai ne liga, o gynyba! Kai į mūsų kūną patenka virusai ar bakterijos, imuninė sistema dažnai reaguoja pakeldama kūno temperatūrą. Tai yra gynybos mechanizmas! Dauguma virusų ir bakterijų nemėgsta aukštos temperatūros ir joje blogiau dauginasi. Todėl nedidelis karščiavimas (iki 38-38,5 laipsnio) yra mūsų kūno draugas, padedantis kovoti su infekcija. Tačiau labai aukšta temperatūra (virš 39) jau gali būti pavojinga, todėl reikia kreiptis į gydytoją.
10. 10. Geriausi apsaugos būdai: higiena, rankų plovimas ir vakcinos! Kad apsisaugotume nuo virusų ir bakterijų, svarbiausios yra trys taisyklės. Pirma: plaukite rankas su muilu bent 20 sekundžių - ypač prieš valgį, po tualeto ir grįžus iš lauko. Antra: uždenkite burną ir nosį alkūne, kai čiaudite ar kosėjate - ne delnu! Trečia: pasiskiepykite! Vakcinos yra vienas didžiausių medicinos išradimų. Jos "apmoko" mūsų imuninę sistemą atpažinti pavojingus virusus ir bakterijas, kad kūnas jau būtų pasiruošęs kovai. Dėl vakcinų žmonija nugalėjo tokias baisias ligas kaip raupai, poliomielitas ir tymai.

Virusų ir bakterijų pasaulis yra nematomas, bet labai įdomus. Jie yra mūsų planetos dalis ir mes su jais gyvename kasdien. Svarbiausia - žinoti, kaip jie plinta, ir laikytis paprastų higienos taisyklių, kad liktume sveiki!